花粉症ってたいへん（ーー；関連読本

昔は全然本とか読まない人だった私ですが、最近ようやく読書の楽しみがわかってきたような気がします。ジャンルは特に気にしないで色んな本を読んでますね。今読んでいるのは「免疫病は怖くない!―アトピー・花粉症・糖尿病・そしてガンも予防できる」。

本ってオモシロイですよね。「免疫病は怖くない!―アトピー・花粉症・糖尿病・そしてガンも予防できる」みたいに、特に今の自分と関係ないジャンルの本でも「へぇ～～」って新たな気付きが得られたりして＾＾！

そう言えば兄が、この「免疫病は怖くない!―アトピー・花粉症・糖尿病・そしてガンも予防できる」を読み終わったら貸して欲しいって言ってたけど、こーゆうの興味あるのか～～とチョット複雑な気分です。ま、いいけど・・・。

歯が生え変わる前から知りたかった
私は、歯並びが悪いのですが、この本を読んで原因は生活習慣だと気づきました。生えてしまった歯をもう一度生えさせることはできませんが、自分の歯で一生食べていけるように、生活習慣を改めました。

その他、食べ物を30回以上かむことで、以前から悩まされていた胃もたれから開放されました。他にも、目からウロコの話がたくさんあって、読んでよかったです。

サメが進化して人間になったという話も、とっても興味深かったです。
進化は、まぐれで起こるものではなく、要不要でただちに起こるものなんですね。

自分の体とは一生のお付き合いなので、大切に使いたいと思いました。