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ポリフェノールの一種である、ヘスペリジンという花粉やハウスダストに効果が期待される成分が青みかんには多く含まれています。

花粉症予防対策に効果発揮のエッセンシャルオイル「ティートリー」

花粉症予防と対策に良しとされているアロマテラピーのオイルに使われる「ユーカリ」。
ユーカリはオーストラリアに住むコアラの食料でもあり、オーストラリアの先住民アボリジニが怪我をした際の包帯代わりに使われていました。

ユーカリは菌を殺す作用や炎症を抑えたり鎮めたりする作用があるので花粉症予防にももってこいですが、粘膜の炎症を抑える働きのおかげで花粉症発症後もとても有効なものとして使うことができます。

そして、このユーカリの他にユーカリと同様の効果を期待できるエッセンシャルオイルがあります。
それはティートリーとよばれるものです。
このティートリーもユーカリと同じくオーストラリアで見られ、オーストラリアの先住民・アボリジニ達の怪我などの治療に使われていました。
このティートリーも菌を殺す作用や精神を安定させる作用などがあり、花粉症にもとても有効だとされています。
このティートリーはアロマオイルとしても使えますし、飲み物に数滴落として飲んでも効果があるとされています。





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