花粉症を発症すると憂鬱な上に不快さも加わります。
くしゃみが連発で止まらないととてもつらいですし、鼻水が出ると鼻のかみすぎで鼻の周りが乾燥したり赤くなったり痛くなったり・・・
そして鼻が詰まると喉もやられてしまい、痛みを伴ったり咳の原因になってしまいます。
そんな被害を最小限に抑えるため・少しでも気分をかえるグッズがあれば嬉しいですよね。
近頃話題になった「ディフューザー」。
気分転換にいいかもしれないですね。
ディフューザーとは、エッセンシャルオイル（アロマオイルや精油でも良いようですね。）
を空気の圧力で微粒子にしてその香りを 部屋中に広げるアロマ芳香器のことです。
このディフューザーの良いところは熱を加えないのでオイルの成分が変化することなく
香りを楽しめるようです。
ディフューザーもどんどん改良されているようで、この頃ではマイナスイオンを発生させる機能も持ち合わせているようです。
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抗アレルギー作用に優れるカテキン豊富な緑茶。それが紅富貴です！
花粉の季節には青みかん！
ポリフェノールの一種である、ヘスペリジンという花粉やハウスダストに効果が期待される成分が青みかんには多く含まれています。
